Bokwa®

Bokwa®

Bokwa® ist ein neues Workout und ein komplett neuer und anderer Zugang zu einem „Group Fitness“-Programm, welches sich sehr schnell auf der ganzen Welt verbreiten wird. Bokwa®-Teilnehmer tanzen in Form von Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen, während Sie eine  belebende Herz-Kreislauf Workout-Routine absolvieren. Da die Bokwa® Schritte eine gewisse Struktur haben, die auf Formen von Buchstaben und Zahlen basieren, ist es bei Bokwa® nicht erforderlich, die Schritte zu zählen. Man fühlt ganz einfach die Musik und bewegt sich frei mit dem Rhythmus der Musik. Jeder kann Bokwa machen, ob 5-jährige Kinder, 75 Jahre alte Männer und Frauen oder Menschen ohne jegliche Tanzerfahrung und Begabung. Bokwa ist etwas für jedermann.

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